TRAININGSZEITEN
Brazilian Jiu Jitsu
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Montag:
Basics Gi 20:00 - 21:15
Dienstag:
BJJ Gi 19:45 - 21:15
Mittwoch:
Basics Nogi 18:00 - 18:55
Advanced* Nogi 19:00 - 20:30
Donnerstag:
NoGi 18:30 - 19:30
Freitag:
Basics Nogi 06:00 - 07:00
BJJ Gi 18:30 - 20:00
Samstag:
Open Mat NoGi/Gi* 09:30 - 10:30
Privattraining (Auf Anfrage):
150CHF / h
*Advanced und Open Mats dürfen nur absolviert werden nach 3 Monaten Basics Training. (Minimum 20 Lektionen besucht)
Muay Thai
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Basics (Für Anfänger empfohlen):
Montag: 18:00 - 19:00
Dienstag: 18:30 - 19:30
Donnerstag: 18:30 - 19:30
Samstag: 10:30 - 11:30
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Advanced Muay Thai*:
Montag: 19:00 - 20:30
Dienstag: 19:00 - 20:30
Mittwoch: 19:00 - 20:30
Donnerstag: 19:30 - 21:00
Freitag: 18:30 - 20:00
Samstag: 10:30 (Sparring)
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All Levels (Morgentraining):
Dienstag: 06:00 - 07:00
Donnerstag: 06:00 - 07:00
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Privattraining (Auf Anfrage):
150CHF / h
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*Darf nur nach Absprache und nach Absolvierung von 3 Monaten Basics Training besucht werden. Unangemeldete können abgewiesen werden.
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MMA / Ringen
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Montag: 18:30 - 20:00 (Ringen)*
Donnerstag: 19:30 - 21:00 (MMA)*
Samstag: 11:00 (Sparring)*
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* Darf nur nach Absolvierung des BJJ Basics Training besucht werden, oder andere Grappling Skills sind vorhanden. Judo, Ringen, etc.
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Kindertraining
(Ab 8 Jahren)
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Dienstag: 17:30 - 18:30
Donnerstag: 17:30 - 18:30
Freitag (BJJ): 17:30 - 18:30